Schlagwort: Meditation

Meditation gehört zu den zentralen Übungsformen des Buddhismus. Sie dient nicht in erster Linie der Entspannung oder dem Rückzug vom Alltag, sondern der bewussten Schulung des Geistes. Im Beitrag findet ihr neben den wichtigsten Infos zur buddhistischen Mediation auch einen Vorschlag (inkl. Kopiervorlage), wie ihr das Thema in eurem Unterricht aufgreifen könnt.