Schlagwort: Stress

Wir kennen es alle: Obwohl der 24. Dezember jedes Jahr absehbar und der Höhepunkt aller Weihnachtsvorbereitungen ist, verfallen wir doch wieder in die altbekannte Weihnachtshektik, die – wie immer – jedes Jahr bereits im Advent beginnt. Dabei sollte der Advent doch eine besinnliche Zeit sein, in der wir Christinnen und Christen uns auf Weihnachten vorbereiten und die Ankunft des Christkindes freudig erwarten. Was können wir tun, um nicht wieder in dieselbe Stressfalle zu tappen und wie – alle Jahre wieder – völlig ausgelaugt und überanstrengt Weihnachten ‚über’-leben zu müssen. Innezuhalten und mal an mich selbst zu denken, für mich selbst zu sorgen, das muss doch gehen. Aber wie?